Bệnh viêm khớp không nên ăn gì?

1. Nguyên nhân của bệnh thoái hóa khớp
2. Bệnh viêm khớp nên ăn gì

Bệnh viêm khớp không nên ăn gì?

• Hạn chế ăn nhiều thịt, nội tạng động vật, ăn mặn hay quá ngọt, uống nhiều rượu bia. Các loại thức ăn trên sẽ khiến 1 lượng canxi cần thiết bị mất đi qua đó khiến xương khớp bị yếu đi.

• Hạn chế tối đa các loại thức ăn nhiều giàu mỡ như đồ ăn sẵn, đồ chiên, bơ, mỡ động vật,..các loại thức ăn trên chứa nhiều chất béo bão hòa và nó kích thích phản ứng viêm và khiến người bệnh có cảm giác đau hơn.
• Không nên ăn các loại thực phẩm như bắp,đồ nếp, bơ sữa, tôm , cua, lươn, trạch,..những loại thức ăn này rất dễ gây ra phản ứng viêm và khiến người bệnh có cảm giác đau đớn hơn.
• Các loại đồ uống chứa chất kích thích như cafe, soda,..trong cafe chứa cafein khiến tình trạng viêm khớp càng trở nên tồi tệ hơn. Khuyến cáo các bệnh nhân bị viêm khớp không được sử dụng các loại đồ uống trên.
• Bột mì cũng khiến cho tình trạng bệnh viêm khớp trở nên tồi tệ hơn. Vì thế bệnh nhân viêm khớp không được sử dụng bột mì.

1. Viêm khớp dạng thấp kiêng ăn gì

• Hạn chế các thực phẩm tăng lipit máu gây nhiều bất lợi cho người đang bị viêm khớp vì các xúc tác phản ứng viêm tấy ở mặt trong bao khớp như thịt mỡ, xúc xích, dăm bông,....
• Các thực phẩm giàu axit oxalic như quất, mận, củ cải, cũng không nên ăn.